Aufbauten & StationsplÀne

Hier sammeln unsere Trainer*innen ihre erprobten Aufbauten – Parcours, Stationen und GerĂ€teaufstellungen fĂŒr den Kindersport. Die Sammlung wĂ€chst mit eurer Erfahrung und hilft, gute Ideen im Team zu teilen und weiterzuentwickeln.

Aufbau · Evgeniy · 24.04.2026

Hindernisparcours 1

Ab 3 Jahren

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ Kletter ĂŒber die Matten!
  • đŸ”¶ Balanciere ĂŒber die lange Bank.
  • đŸ”¶ Duck dich unter der Stange durch!
  • đŸ”¶ Spring von der zweiten Stange auf die Matte!
  • đŸ”¶ Kletter die Matte hoch.
  • đŸ”¶ Spring aufs Trampolin!
  • đŸ”¶ Spring vom Trampolin auf die Matte!

GerÀte: Matten, Bank, 2 Stangen, Trampolin

Aufbau · Evgeniy · 24.04.2026

Hindernisparcours 2

Ab 3 Jahren

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ Balanciere ĂŒber den Baumstamm!
  • đŸ”¶ Kletter auf die Turnbox.
  • đŸ”¶ Lauf ĂŒber die Bank oder rutsch runter!
  • đŸ”¶ Kriech durch die Mattenschaukel!

GerÀte: Baumstamm, Gurte, Turnbox, Bank, Mattenschaukel mit Ringen

Aufbau · Oleksandr · 27.04.2026

Parcours: Bank, Bock & Rolle

Ab 1 Jahr

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ Lauf die SchrĂ€gbank hoch!
  • đŸ”¶ Balanciere ĂŒber den Baumstamm!
  • đŸ”¶ Kletter ĂŒber die Rolle.
  • đŸ”¶ Kletter auf den ersten Bock!
  • đŸ”¶ Kriech ĂŒber die Matte zwischen den beiden BĂ€nken.
  • đŸ”¶ Spring vom zweiten Bock auf die Matte!

GerÀte: SchrÀgbank, Baumstamm, Rolle, 2 Böcke, Matte, 2 BÀnke

Aufbau · Oleksandr · 24.04.2026

Regenbogen-Tunnel

Ab 1 Jahr

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ Kriech durch den bunten Tunnel!
  • đŸ”¶ Wer kommt zuerst auf der anderen Seite raus?
  • đŸ”¶ Versteck dich kurz darunter — und dann weiter!

GerÀte: Fallschirm, Matten

Aufbau · Tatjana · 04.05.2026

Rutschberg

Ab 1 Jahr

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ Geh ĂŒber die bunten Steine und Stepper!
  • đŸ”¶ Lauf die Bank hoch bis zum großen Kasten.
  • đŸ”¶ Rutsch die SchrĂ€ge runter auf die Matte!

GerÀte: Balancesteine, Stepper, Bank, Kasten, SchrÀge, Matte

Aufbau · Tatjana · 04.05.2026

Balanceparcours & Dschungelpfad

Ab 1 Jahr

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ Balanciere ĂŒber die umgedrehte Bank!
  • đŸ”¶ Steig vom kleinen auf den großen Kasten.
  • đŸ”¶ Trau dich – spring von oben runter auf die Matte!
  • đŸ”¶ Kriech durch den Dschungelpfad aus Reifen, Matten und ChiffontĂŒchern!

GerĂ€te: Umgedrehte Bank, kleiner Kasten, großer Kasten, Matte, Reifen, ChiffontĂŒcher

Aufbau · Tatjana · 04.05.2026

Kraftparcours

Ab 3 Jahren

So geht’s – Schritt fĂŒr Schritt

  • đŸ”¶ WĂ€hle deinen Weg: Arme oder Beine?
  • đŸ’Ș Arme: Schwing dich wie Tarzan von Tau zu Tau bis ans Ende!
  • đŸŠ” Beine: Spring vom ersten Trampolin auf das zweite, land auf den Balancekissen und stamp auf jedes weiter!
  • đŸ”¶ Wer schafft beide Wege?

GerÀte: Klettertaue, Matten, 2 Trampolins, Balancekissen

Lernspiel · Olena · 19.05.2026

BĂ€lle auf HĂŒtchen setzen

Ab 2 Jahren

Was die Kinder dabei lernen

  • đŸ”¶ Farben erkennen & benennen: Die Kinder lernen Farben zu unterscheiden und richtig zu nennen – z. B. „Stell den Ball auf den gelben, blauen oder grĂŒnen Abschnitt.“
  • đŸ”¶ ZĂ€hlen & Mathe: Nach der Aufgabe zĂ€hlen wir gemeinsam – wie viele gelbe, blaue, grĂŒne BĂ€lle gibt es, und wie viele insgesamt? So lernen die Kinder schrittweise bis 10 zu zĂ€hlen. Ich frage die Eltern vorab, bis wie viel das Kind bereits zĂ€hlen kann, um die Aufgaben dem Niveau anzupassen.
  • đŸ”¶ Aufmerksamkeit & Beobachtung: Manchmal bitte ich das Kind absichtlich, den Ball auf einen schwarzen Abschnitt zu stellen – den es gar nicht gibt. Wer das bemerkt und es mir sagt, wird gelobt – denn es war aufmerksam!
  • đŸ”¶ Koordination: Den Ball genau in die Mitte des HĂŒtchens zu setzen erfordert Geschick – fĂŒr kleine Kinder gar nicht so einfach!
  • đŸ”¶ Feinmotorik: Die prĂ€zise Bewegung beim Aufsetzen des Balls trainiert die Handkontrolle und fördert die Feinmotorik.
  • đŸ”¶ Individueller Ansatz: Ich passe die Aufgaben an jedes Kind an – nach Alter, ZĂ€hlstand und Selbstvertrauen – damit jedes Kind mit Freude dabei ist und Erfolg erlebt.

Material: Farbige HĂŒtchen, BĂ€lle

Lernspiel · Olena · 19.05.2026

BĂ€lle ins Tor werfen

Ab 2 Jahren

Spielvarianten

  • đŸ”¶ „Triff das HĂ€uschen“: Das Kind nimmt einen Ball und versucht, eines der roten Tore zu treffen. Steigerung: Treffer zĂ€hlen. Fördert: Koordination, Treffsicherheit, Aufmerksamkeit, Kraftdosierung.
  • đŸ”¶ „Wie viele Treffer?“: Jedes Kind bekommt z. B. 5 BĂ€lle. Danach zĂ€hlen wir gemeinsam: wie viele haben getroffen, wie viele nicht, wie viele waren es insgesamt. Frage: „Du hattest 5 BĂ€lle, 3 haben getroffen – wie viele sind ĂŒbrig?“ Fördert: ZĂ€hlen, Logik, mathematisches Denken.
  • đŸ”¶ „Nur ins richtige Tor“: Ich gebe genaue Aufgaben: nur ins erste, nur ins letzte, nur ins mittlere, das zweite von links, das dritte von rechts. Fördert: Raumorientation, Aufmerksamkeit, RichtungsverstĂ€ndnis.

Diese Station fördert

  • 🎯 Treffsicherheit & Koordination
  • 🔱 ZĂ€hlen & mathematisches Denken
  • đŸ‘ïž Aufmerksamkeit & Raumdenken
  • đŸ€ Teamarbeit – z. B. Wettbewerb mit den Eltern, wer mehr trifft

Material: BĂ€lle, HĂŒtchen, Ringe

Lernspiel · Olena · 19.05.2026

Sprungparcours mit Ringen

Ab 2 Jahren

Spielvarianten

  • đŸ”¶ „SprĂŒnge entlang der Bahn“: Die Kinder durchlaufen die Ringbahn – auf einem Bein, auf zwei Beinen, im Wechsel links → beide → rechts → beide. Fördert: Koordination, Gleichgewicht, Beinkraft, Konzentration.
  • đŸ”¶ „Wer ist schneller?“: Die Bahn wird auf Zeit durchlaufen – alleine, zu zweit oder Kind gegen Elternteil. Kinder lieben es besonders, gegen Erwachsene anzutreten! Fördert: Reaktionsschnelligkeit, Motivation, Selbstvertrauen.
  • đŸ”¶ „RĂŒckwĂ€rts springen“: Die Kinder durchlaufen die Bahn rĂŒckwĂ€rts. Diese Aufgabe ist ungewöhnlich und macht besonders viel Spaß! Fördert: Raumorientierung, Aufmerksamkeit, Balance, Bewegungskoordination.
  • đŸ”¶ „Nenn die Farbe und spring!“: Ich nenne eine Farbe – gelb, grĂŒn, rot, blau – und das Kind muss schnell den richtigen Ring finden und hineinspringen. Fördert: Farbkenntnis, Aufmerksamkeit, Reaktionsschnelligkeit.
  • đŸ”¶ „SprĂŒnge zĂ€hlen“: WĂ€hrend der Bewegung zĂ€hlen die Kinder laut mit – alle SprĂŒnge, nur die roten Ringe, nur die grĂŒnen, oder alle Ringe insgesamt. Fördert: ZĂ€hlen und mathematisches Denken.
  • đŸ”¶ „Merk dir die Reihenfolge“: Ich zeige eine Sequenz vor: rot → grĂŒn → blau. Das Kind merkt sie sich und lĂ€uft genau diesen Weg. Fördert: GedĂ€chtnis und Aufmerksamkeit.
  • đŸ”¶ „Lustige Aufgaben“: In jedem Ring wartet eine neue Aktion – springen, klatschen, drehen, zweimal hĂŒpfen, ein Tier nennen, eine Farbe nennen. Fördert: Motorik, Sprache und Aufmerksamkeitswechsel.

Diese Station fördert

  • 🏃 Koordination & Gleichgewicht
  • 🧠 Aufmerksamkeit, GedĂ€chtnis & Raumorientierung
  • 🎹 Farben & ZĂ€hlen
  • đŸ’Ș Grobmotorik & Selbstvertrauen
  • đŸ€ Interaktion zwischen Kindern und Eltern

Material: Bunte Ringe