Streetdance / Teentanz für Kinder & Jugendliche (9–14 Jahre)
Hip-Hop · K-Pop · Urban Dance
Du hast Spaß an Musik und Bewegung oder wolltest schon immer tanzen lernen? Dann bist du bei uns genau richtig!
Unser Teentanz- und Streetdance-Training für Kinder und Jugendliche von 9 bis 14 Jahren bietet einen spielerischen und motivierenden Einstieg – ganz ohne Vorerfahrung.
Tanzen bedeutet mehr als nur Schritte lernen: Es geht darum, Musik zu fühlen, sich auszudrücken und gemeinsam als Team zu wachsen. In unseren Trainingsstunden stehen Spaß, Kreativität und Selbstvertrauen im Mittelpunkt.
Freu dich auf coole Moves, abwechslungsreiche Choreografien und eine positive Trainingsatmosphäre. Gemeinsam entwickeln wir euren eigenen Style und verbessern Rhythmusgefühl, Koordination und Körpergefühl.
Die Vorteile
In diesem Alter entwickeln Kinder und Jugendliche ein immer besseres Körpergefühl und lernen, ihre eigenen Fähigkeiten bewusster wahrzunehmen und einzusetzen. Das Tanztraining bietet dafür einen passenden Rahmen, um sich auszuprobieren und neue Bewegungsabläufe kennenzulernen.
Der wichtigste Faktor bleibt dabei stets der Spaß an der Bewegung. Durch das Tanzen zur Musik wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen und in strukturierte, abwechslungsreiche Trainingseinheiten eingebunden.
Regelmäßiges Tanztraining bietet zudem einen wertvollen Ausgleich zum Schulalltag. Bewegung wird selbstverständlich in den Alltag integriert, während die Teilnehmenden Zeit mit Gleichaltrigen verbringen und gemeinsam lernen und wachsen.
✔️ Kräftigung der Muskulatur und des Bewegungsapparates
✔️ Unterstützung einer gesunden Körperhaltung
✔️ Förderung von Kreativität und Ausdruck
✔️ Verbesserung von Koordination, Rhythmusgefühl und Gleichgewicht
✔️ Erlernen und Ausbauen sozialer Kompetenzen
✔️ Positive Wirkung auf Herz-Kreislauf-System und Immunsystem
✔️ Stärkung von Körperspannung, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein
Ein gesunder Körper bildet die Grundlage für geistiges Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung wirkt sich nachweislich positiv auf Konzentration, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit aus. Wer früh Freude an Bewegung entwickelt, profitiert oft auch langfristig davon.
Wo in Berlin
Die Kurse für Jugendsport werden in einer Turnhalle in Berlin-Köpenick angeboten (fußläufig vom S-Bahnhof Adlershof erreichbar).
Wann
Samstag 17:00 Uhr
Fotos
Ein paar Eindrücke aus der Halle: Fotos
Trainer (m/w/d)
Ein paar Vorstellungen unserer Trainer/innen: Trainer (m/w/d)
Interesse?
Tanztraining
In dieser Altersklasse verfügen Kinder und Jugendliche bereits über grundlegende motorische Fähigkeiten. Darauf baut das Tanztraining auf und entwickelt diese gezielt weiter – durch rhythmische Bewegungen, koordinative Abläufe und das Erlernen neuer Choreografien.
Im Fokus steht dabei das Erlernen und Festigen tänzerischer Grundlagen. Beweglichkeit, Körperspannung, Koordination und Rhythmusgefühl werden systematisch geschult und weiterentwickelt.
Das Tanztraining bietet eine vielseitige Grundlage für eine langfristige Freude an Bewegung. Es unterstützt die körperliche Entwicklung ebenso wie das Körperbewusstsein und schafft eine Basis für weitere tänzerische oder sportliche Aktivitäten.
Kosten
Eine Mitgliedschaft kostet 18,50 € pro Monat. Viele Krankenkassen unterstützen die Teilnahme an Bewegungs- und Tanzangeboten durch Prämien oder Zuschüsse. Darüber hinaus können die Kosten unter bestimmten Voraussetzungen auch von den Jobcentern übernommen werden. Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQs.
Tanzen ist gesund
Bewegungsmangel gehört für viele Kinder und Jugendliche heute zum Alltag. Langes Sitzen in Schule und Freizeit kann sich langfristig auf Haltung, Fitness und Wohlbefinden auswirken.
Das Tanztraining bietet hierfür einen aktiven und zugleich motivierenden Ausgleich. Bewegung zur Musik verbindet körperliche Aktivität mit Rhythmus, Koordination und Ausdruck – ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an der Bewegung.
Das Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 14 Jahren. Durch regelmäßiges Training wird Bewegung selbstverständlich in den Alltag integriert und ein positives Körpergefühl aufgebaut.
Tanzen stärkt Muskulatur, Beweglichkeit und Körperspannung. Gleichzeitig werden Bewegungsabläufe geschult und die Körperhaltung nachhaltig verbessert.
Darüber hinaus wirkt sich regelmäßiges Tanztraining positiv auf das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem aus. Es unterstützt die allgemeine Fitness und schafft einen wichtigen Ausgleich zum Schulalltag – während Bewegungsmangel und dessen mögliche Folgen aktiv reduziert werden.
Tanzen sorgt für gute Laune
Tanzen bedeutet mehr als Bewegung – es ist Ausdruck, Musik und Gemeinschaft. Im Tanztraining können Kinder und Jugendliche abschalten, den Kopf frei bekommen und sich zur Musik bewegen.
Musik und Bewegung wirken dabei direkt auf das Wohlbefinden. Durch das Tanzen entstehen positive Emotionen, Spannungen werden abgebaut und der eigene Körper wird bewusster wahrgenommen. Das Tanztraining schafft so einen Ausgleich, der sich deutlich vom klassischen Sport unterscheidet.
Choreografien, rhythmische Abläufe und freie Tanzsequenzen fördern Kreativität, Konzentration und ein sicheres Gefühl für den eigenen Körper. Gleichzeitig entsteht ein Gemeinschaftsgefühl, das motiviert und stärkt.
Regelmäßiges Tanztraining wirkt sich auch positiv auf Ruhephasen aus. Viele Kinder und Jugendliche finden nach dem Training leichter in den Abend und fühlen sich insgesamt ausgeglichener und entspannter.
Entwicklung der Selbstständigkeit
Im Tanztraining lernen Kinder und Jugendliche, ihren eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Bewegungen gezielt umzusetzen. Musik, Rhythmus und Choreografien helfen dabei, ein sicheres Gefühl für den eigenen Ausdruck zu entwickeln.
Das Erlernen neuer Bewegungsfolgen und das gemeinsame Arbeiten an Choreografien stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Erfolgserlebnisse entstehen nicht durch Leistung, sondern durch Fortschritte, die individuell spürbar sind.
Im Training erleben die Teilnehmenden, wie wichtig Eigeninitiative, Konzentration und gegenseitige Rücksichtnahme sind. Sie lernen, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und gleichzeitig Teil einer Gruppe zu sein.
Das Tanztraining unterstützt Kinder und Jugendliche dabei, selbstständiger aufzutreten, sich auszudrücken und Sicherheit im eigenen Handeln zu gewinnen – Fähigkeiten, die weit über das Training hinauswirken.
Zusammenfassung: Warum Tanztraining wichtig ist
1. Tanztraining bringt Bewegung in den Alltag
Regelmäßiges Tanzen macht Bewegung selbstverständlich. Kinder und Jugendliche erleben Aktivität nicht als Pflicht, sondern als festen und positiven Bestandteil ihres Alltags.
2. Tanztraining stärkt das Wohlbefinden
Musik, Rhythmus und Bewegung wirken sich positiv auf Stimmung und Ausgeglichenheit aus. Das gemeinsame Tanzen schafft einen bewussten Ausgleich zum Schulalltag und zu digitalen Medien.
3. Tanztraining fördert Körpergefühl und Beweglichkeit
Durch Choreografien, Rhythmusarbeit und gezielte Übungen entwickeln die Teilnehmenden ein besseres Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und eine sichere Körperspannung.
4. Tanztraining stärkt Konzentration und Durchhaltevermögen
Bewegungsabläufe zu lernen und zu verfeinern erfordert Aufmerksamkeit, Übung und Geduld. Diese Erfahrungen helfen dabei, dranzubleiben und Fortschritte bewusst wahrzunehmen.
5. Tanztraining gibt Sicherheit und Selbstvertrauen
Gemeinsames Tanzen und das Präsentieren von Choreografien fördern ein sicheres Auftreten und helfen, Hemmungen abzubauen – in der Gruppe wie auch individuell.
6. Tanztraining eröffnet kreative Perspektiven
Tanztraining bietet Raum, eigene Stärken zu entdecken und sich kreativ auszudrücken. Ob als Ausgleich, als Hobby oder als Grundlage für eine weitere tänzerische Entwicklung – Tanzen schafft vielfältige Möglichkeiten.
Interesse?
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